Kujuta ette, et kollageenikiud nahas, veresoontes ja liigestes on nagu pehmed elastsed nöörid. Noores eas on need nöörid: pehmedelastsedüksteisest hästi eraldatudkergesti venivad ja taastuvad Aga aja jooksul, ja eriti kõrge veresuhkru, stressi, UV-kiirguse ja põletiku mõjul, hakkavad nende kiudude vahele tekkima “liimid” või “sillad”. Need sillad = ristsidemed. Ristsidemed teevad kollageeni: jäigemaksrabedamaksvähem elastsekskergemini kortsuvaksaeglasemalt

Keramiidid on naha looduslikud rasvamolekulid (lipiidid), mis asuvad naha ülemises kihis – kaitsebarjääris. Võid ette kujutada neid kui „tellis + mört“ süsteemi: „tellis“ = naharakud„mört“ = keramiidid, kolesterool ja rasvhapped Just see „mört“ hoiab naha rakke koos ja: Mida keramiidid teevad? ✔ Hoiavad niiskust nahas (takistavad selle aurustumist)✔ Kaitsevad ärrituse, kuivuse ja bakterite eest✔ Muudavad naha pehmeks ja elastseks✔ Aitavad taastada

See on üks kõige tähtsamaid põhimõtteid naha eest hoolitsemisel. Nahahooldus töötab nagu treening- tulemus tuleb järjepidevusest, mitte üksikutest superseanssidest. Kui mõelda täiesti praktiliselt: nahk elab meiega iga päev, saab iga päev UV-d, külma, meie emotsioone, hormoone. Nii ka kreemid ja seerumid peavad iga päev töötama naha kasuks. Küpse naha kuldreeglid - Pidev niisutus (seerum + kreem) – hoiab ära kuivusest tekkivad kortsud- Barjääri toetamine