Retinoidid naha puhul — mis need on ja miks nad nii tähtsad on? 1. Mis on retinoidid? Retinoidid on A-vitamiini derivaadid. Need mõjutavad naha rakkude kasvu, jagunemist ja kollageeni tootmist. Retinoidide “perekond”: Retinool — kõige leebem, käsimüügis.Retinal (retinaldehyde) — tugevam kui retinool, kiiremini toimiv.Retinoidid, mis vajavad retseptiravimit:Tretinoiin (retinoic acid) — kõige paremini uuritud ja tõendatud.Adapaleen — eriti akne jaoks, vähem

Mis juhtub, kui sööd kollageeni (nt puljong, želatiin, toidulisand)? Kollageen on valk, nagu iga teine valk. Seedimine lagundab ta aminohapeteks. Keha ei “näe” hiljem, et need aminohapped pärinesid kollageenist — ta kasutab neid vastavalt vajadusele. Seega sa ei saa süüa kollageeni ja oodata, et see otse sinu nahka või kõõlustesse jõuab. Miks siis mõni uuring näitab, et kollageenilisandid võivad parandada naha niisutatust või kortsude välimust? See on

Just teie vanuses on naha õige toetamine eriti oluline. Näonahk vananeb koos meiega ja tahaks ju nooruslik välja näha. Teadlik lähenemine glükoolhappele PH 3.5 - 3,9 juures. Mis on glükoolhape ja kuidas ta toimib? Glükoolhape on AHA-hape (alfahüdroksühape), mida saadakse tavaliselt suhkruroost.See on väga väikese molekuliga hape, mistõttu tungib ta sügavamale nahapinda võrreldes teiste AHA-dega (nt piimhape, mandelhape).pH 3.5–3.9 tähendab, et hape on